endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #脳・神経・脊髄 脳を萎縮させる元凶「ストレス」はため込んではダメ 脳に悪いとされているものにはいくつかあります。 その中でもとくに脳の健康に大敵なのが心身の「ストレス」です。 健康に気をつける人は、運動、食事、睡眠などにはかなり気を遣いますが、案外、「ストレス」については後回しになりがちではないでしょうか。 しかし、「ストレス」については研究が進み、今後、これの悪影響についてはどんどんいわれるようになっていくでしょう。 ストレスがいかに脳に影響するかは、すでに多くの研究で証明されていますが、現代は「ストレス社会」といわれるほど、多くの人が何かしらのストレスに日々さらされています。 人間関係のストレス、仕事に関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36699055" title="脳を萎縮させる元凶「ストレス」はため込んではダメ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830205138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-24 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36699055 1.0 100%