endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #その他美容と健康 「かつおのたたき」は、小顔をつくる「理想の美顔食」 フェイスラインをスッキリさせる秘訣――それは「かつおを食べる」ことです。 かつおは、顔のたるみを抑えて、顔を若く見せるためにピッタリな食材。 なぜなら、かつおには顔が若返る栄養素が盛りだくさんだからです。 40歳をすぎると、顔にたるみができて、フェイスラインが崩れやすくなります。 その理由は、40歳頃から、肌のハリを支えるうるおい成分が少なくなるから。 特に、女性の場合、「隠れ貧血(無自覚な鉄欠乏性貧血)」になっている人も少なくなく、それがもとで、顔がくすんで「老け顔」になってしまうという、ダブルパンチが起こりやすいのです。 フェイスラインが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36848599" title="「かつおのたたき」は、小顔をつくる「理想の美顔食」 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190831/20190831001844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-25 06:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36848599 1.0 100%