endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 定年＝第二の人生のスタート 現代人は「定年＝人生の終わり」という意識を持ってしまいがちです。 これは、今すぐ改めなければなりません。 定年後も、まだまだ脳が成長する人生が用意されており、定年は間違いなく、第二の人生のスタートだからです。 「人生の終わり」なとど考えると、脳は成長をやめてしまいます。 むしろ、何歳になっても「自分は永遠の50歳なのだ」という意識を持つべきです。 そう自分に言い聞かせることが自分を若返らせ、さらには脳を生き生きとさせてくれます。 そして脳が生き生きすると、認知症の予防にもなります。 本来、脳とは、人間にとってポジティブなもののはず。 しかし、脳の話をするときに、どう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36934257" title="定年＝第二の人生のスタート - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830235200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-21 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36934257 1.0 100%