engawa-de-ocha https://blog.hatena.ne.jp/engawa-de-ocha/ いつも縁側でお茶を♪ https://engawa-de-ocha.net/ お酒を断つ 久しぶりの更新。 帰省して親の診察について行ったり、バタバタ過ごしていた。 どんより天気の影響があるのか、体調は良くない。 でも寝込むほどではないので、できることをしていく。さて今日は、お酒を断って90日目。 さようならハネムーン期。 よろしくね壁期。 壁期対策は、この二本立て。 ・早朝スロージョギング ・のんびり家事 淡々と過ごすぞー dansyuhiroba.comーーーーー 〜今日の私〜 体年齢45才 体温36.6℃ 〜食べたもの、飲んだもの〜 （昨日の夜） アイスコーヒー、炭酸水、ハト麦茶 買ってきた春巻き、レタス、高野豆腐、きゅうり味噌漬け、ごはん、焼き海苔、チョコ（朝） ハト麦茶、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengawa-de-ocha.net%2Fentry%2F2022%2F06%2F14%2F121844" title="お酒を断つ　90日目 - いつも縁側でお茶を♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/engawa-de-ocha/20220614/20220614121003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-14 12:18:44 rich https://engawa-de-ocha.net/entry/2022/06/14/121844 1.0 100%