engawa-de-ocha https://blog.hatena.ne.jp/engawa-de-ocha/ いつも縁側でお茶を♪ https://engawa-de-ocha.net/ お酒を断つ ※2023年3月20日に公開した記事ですが、文字修正して2023年3月21日に再度公開しました。 ランキング参加中断酒つい先日、お酒を経断って1年が経ちました！ 経験者の皆さんが言うように、 1日飲まない、を続けていたら結果が出ました。 良かったことは沢山ある。 ・ストレス発散方法を飲食以外にできた（スロージョギング、お風呂） ・時間が増えた ・よく眠れるようになった ・朝起きた時、頭がスッキリしている ・快腸になりつつある ・意欲的になった ・悩み続けることがなくなった ・フルタイムで働くことができたどれも1年前の私からはかけ離れていること。 ふとしたきっかけだったけれど、 お酒を経断って良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengawa-de-ocha.net%2Fentry%2F2023%2F03%2F20%2F075544" title="ついにやりました！ - いつも縁側でお茶を♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/engawa-de-ocha/20230320/20230320074807.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-20 07:55:44 rich https://engawa-de-ocha.net/entry/2023/03/20/075544 1.0 100%