engawa-de-ocha https://blog.hatena.ne.jp/engawa-de-ocha/ いつも縁側でお茶を♪ https://engawa-de-ocha.net/ 日常 昨日、セルフモニタリングした。朝 起きたい時間に目覚めなかった 頭痛い 気持ちフラット －－－－－ 占いによると… 物事への完成度を追求したくなる日。 余裕がない場合は自分への要求レベルを下げ、ゆとりを持つように。 －－－－－ 以下は腕時計Garmin 昼 午前上手く過ごせた夜 午後疲れたー できた！！と思った仕事で、言うの忘れてたーと追加があってガックシ。 夜、まだ頭痛いから、痛み止め（ハイタミン）飲んだ ↓Garmin見たら、ストレスすごかった どうにか減らしていきたい〜 さて、今日はどんな日になるか、ワクワク！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengawa-de-ocha.net%2Fentry%2F2026%2F01%2F07%2F075210" title="7:52 今年も宜しくお願いします - いつも縁側でお茶を♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/engawa-de-ocha/20260107/20260107074007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 07:52:10 rich https://engawa-de-ocha.net/entry/2026/01/07/075210 1.0 100%