engawa-de-ocha https://blog.hatena.ne.jp/engawa-de-ocha/ いつも縁側でお茶を♪ https://engawa-de-ocha.net/ 日常 久々の投稿。 のんびり過ごしている。 双極症の定期受診はひと月半毎。 仕事に関わるストレス以外は、浮き沈みなく「低め安定」。最近、週末毎にスポーツジム体験をしている。 アラフィフなので、健康を意識！ どこに通うかそろそろ決めたい。 安めで初心者に優しく駅近、という好条件ジムは、 天井がむき出しでアスベスト風のため、あきらめた。 （健康になりたいのに、多分アスベスト+ホコリが降ってくるイメージ） 色々気になるのよ。 ジム増えてるけど、設備のこととか経営するのは大変よねえ。 通う側からすると、色んなキャンペーンがあってありがたい！！身体を動かす機会が増えたら、食べ物も健康的になる気がする。 今週は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengawa-de-ocha.net%2Fentry%2F2026%2F06%2F06%2F145503" title="14:55 なんかいい気分 - いつも縁側でお茶を♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/engawa-de-ocha/20260606/20260606143230.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-06 14:55:03 rich https://engawa-de-ocha.net/entry/2026/06/06/145503 1.0 100%