englico https://blog.hatena.ne.jp/englico/ たま〜に更新 englico log https://englico.hatenablog.com/ ザ・サバイバル！　より良い明日のための健康法 いや、ダイエットというものは実は1回もしたことはないんですけどね🤭でも、コロナ騒動で家に閉じ込められてからは、まったく運動もしないし、使う熱量も少ないし、ってな生活が続いたもので、おまけにいまだにメインな仕事はズームでほぼ１日中座りっぱなしな日もあるので、気付いたら洋服のサイズがどんどん大きくなっていって、着られない、着られないと言ってるうちに、なんだかお相撲さんのお腹みたいになってきたぞ！とギョッとして、これはなんとか対策を取らんといかん！と、わたしの海馬がサインを出し始めたのです。🤣そこで、今巷でジワ〜っと流行っているっぽい（要するに流行っているかどうかは知らないけど、知人が話題にしていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenglico.hatenablog.com%2Fentry%2Fe3bd1e115afe47e0589470e32ef21c21" title="わたしの健康法ーダイエット！ - たま〜に更新 englico log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-26 21:58:43 rich https://englico.hatenablog.com/entry/e3bd1e115afe47e0589470e32ef21c21 1.0 100%