englishyuko https://blog.hatena.ne.jp/englishyuko/ 日本人英語教師による雑記ブログ https://englishyuko.hateblo.jp/ 雑記 Hello!Yukoです！ 飽き性の私が先月からハマりつつある マグマヨガについてまとめました！ 私はヨガも？マグマ？も正真正銘の初心者で、お昼はずっとパソコン作業という身体カチコチ人間デス。身体が柔らかくなったわけでもそんなにないけど、マグマヨガに興味がある方、汗をかくことが好きな方、目に見えた身体の変化が早くほしい方は是非最後まで読んでいってください😀😀 マグマヨガを始めたきっかけ 昨年末にインフルエンザを患ったことが1番のきっかけ。アラサーの私は免疫力向上や運動習慣を本格的に意識しようと感じ始めました。また、長年の悩みの全身の浮腫みと冷えを改善しようと漢方など試しましたが、運動も大切だと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenglishyuko.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F19%2F212519" title="最近ハマっているマグマヨガ！ - 日本人英語教師による雑記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/154994660/1582215569184110 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-19 21:25:19 rich https://englishyuko.hateblo.jp/entry/2020/02/19/212519 1.0 100%