sweetcottoncandy1978 https://blog.hatena.ne.jp/sweetcottoncandy1978/ お金をかけないダイエット ＋ 40代の一人暮らしの夕食 https://engoyhitorigurashi.hatenablog.com/ ダイエット 明日でダイエットを始めて11週目が終わります。 3ヶ月目に入ってピルなどの薬の影響とかもあり全く痩せず、60kg〜61kgをずっと前後していましたが、何故か今日体重を測ったら59.5kgでした😆 正直びっくりですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ 生理が終わりかけているから少し痩せたのか、昨日仕事でよく動いたから痩せたのかは分かりませんが、急に体重が減りました。 このまま行けば、もしかしたら今月も目標のマイナス1キロを達成できるかもしれません✨ そうだといいなぁ、って思ってます。 あまり過食しないように気をつけたいです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengoyhitorigurashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F06%2F163946" title="ダイエット　11週目 - お金をかけないダイエット ＋ 40代の一人暮らしの夕食 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51G65DyPxBL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-06 16:39:46 rich https://engoyhitorigurashi.hatenablog.com/entry/2021/09/06/163946 1.0 100%