sweetcottoncandy1978 https://blog.hatena.ne.jp/sweetcottoncandy1978/ お金をかけないダイエット ＋ 40代の一人暮らしの夕食 https://engoyhitorigurashi.hatenablog.com/ 子宮筋腫 昨日の夜は、あまり眠れなくて何度か起きてしまいました💦 風邪を引かないように室内の気温が高くその暑さと(自分の家だと、室温19〜20度位。ちょっと肌寒い)、ナースの巡回や、同じ部屋の人がおトイレに行ったりと、その度に目覚めてしまった感じです。 「私って、こんな繊細だっけ？」って思いました😅 そしていよいよ朝6時になると館内放送が流れて起床。 体温を測るのですが、それを測ったら朝食まで2時間もやることがないので、もちろん2度寝しました（笑） さてさて朝食ですが、朝はあまり食べない私にとってはご飯の量が多かったので、ご飯は少し残しちゃいました。ちなみにこれで600kcalと高カロリー！ 多分、ご飯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fengoyhitorigurashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F13%2F111329" title="6時に起きて、8時に朝食 - お金をかけないダイエット ＋ 40代の一人暮らしの夕食 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sweetcottoncandy1978/20220213/20220213111154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-13 11:13:29 rich https://engoyhitorigurashi.hatenablog.com/entry/2022/02/13/111329 1.0 100%