chikuwa_bunbun https://blog.hatena.ne.jp/chikuwa_bunbun/ えんじゃけん https://enjaken.hateblo.jp/ 日記 たまたまテレビで，低体温の人に向けて，加温生活というテレビを していたので，簡単にまとめておきます。 「加温生活」 最近，大人，子どもにかかわらず，低体温の人が増えてきている。 低体温は疲れやすかったり，病気になりやすかったりするようになる。 だから，体温を上げることは大切である。 人の体は，６０パーセントは水分 残りはたんぱくでできている。 病気などはたんぱくが傷つけられておこるものである。 熱の負荷をかけることでヒートショックプロテイン（傷ついたたんぱく質を 治すたんぱく質）が増やせる。 熱の負荷をかける方法としては，入浴で簡単にできる。 疲れにくい体を手に入れることができるらしい。 ＜H… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjaken.hateblo.jp%2Fentry%2F1ffcafca47d5279d79301063c8dc0e38" title="たまたまテレビで低体温について - えんじゃけん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-05 20:41:52 rich https://enjaken.hateblo.jp/entry/1ffcafca47d5279d79301063c8dc0e38 1.0 100%