chikuwa_bunbun https://blog.hatena.ne.jp/chikuwa_bunbun/ えんじゃけん https://enjaken.hateblo.jp/ 日記 今朝、お風呂のふたを閉めていると、 きました、ぎっくり腰。 そこまで激しくないので、動けることは動けるけど、痛い。 今日は家でおとなしくしていました。 そして、夕方、買い物に。 その時に、シップと痛み止めを買いました。 お店の人が親切によく効くものを教えてくれました。 そして、いい整体の先生も教えてくれました。 来週は遠出の予定なので、そこまでには治したいなと思いますが、 それ以前に、明日の仕事に響かないといいなと思います。 とりあえず、今、ご飯を終え、薬を飲んでシップを貼りました。 あとは、様子見ですね。 痛くていつもよりスローな動きをしていると、ももが心配そうに 近寄ってきました。 なんと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjaken.hateblo.jp%2Fentry%2Fa6f6ac2ada66c5002938ffcdb7998d0f" title="ぎっくりきました。 - えんじゃけん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chikuwa_bunbun/20250821/20250821023327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-14 19:01:51 rich https://enjaken.hateblo.jp/entry/a6f6ac2ada66c5002938ffcdb7998d0f 1.0 100%