sangtae https://blog.hatena.ne.jp/sangtae/ ダイエット『美ボディ研究室』 https://enjoy-happy-diet.hateblo.jp/ オリジナルトレーニング 今日はトレーニングになるのかな？企画立案なのかなぁ？自分の中のマイブームをサラッと書かせてもらいます。何をしているかといいますと『高速お買い物』 如何に早く自分の欲しいものを買いに行けるかというゲームをしてます。これが以外にいい運動になります。自分の中で色々ルールを決めてタイムを図るんですがゲーム感覚で家族や友人と競い合えば楽しさ倍増です。近くのコンビニにお昼時でしたら昼ごはん夜過ぎだったらアルコール飲料を買いに行くといったとても単純な競技。数人で行うときは最下位が全員分おごりなどでやってます。家から出て目的地までに信号が3個あるんですが1個目の信号が青に変わった瞬間にスタート。（私はマンショ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoy-happy-diet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F17%2F223851" title="私のおうち時間？買い出しダッシュ。 - ダイエット『美ボディ研究室』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-17 22:38:51 rich https://enjoy-happy-diet.hateblo.jp/entry/2020/05/17/223851 1.0 100%