hinomaru https://blog.hatena.ne.jp/hinomaru/ Enjoy Everyday https://enjoy.hatenadiary.jp/ yoga 好きで練習しているのがアシュタンガヨガなんでした。わりとハードな流派？な印象があるみたいだけど、教わってる先生が「できなくてもいいからとりあえずやってみよう！」というゆるーい感じなので（きびしいところだと、1つのポーズができるようになるまで次のポーズの練習しちゃダメ、ていう先生もいるらしい･･･）（でもうちの先生もにこにこしながら完成形として求めてくるものは果てしなく高いYO！） いいところ 流れとしてやるポーズが全部決まっている、これにつきるかも。まぁ変化はないけど。 覚えたらひとりでも練習できる 日々の変化がわかりやすい、できなかったポーズができたときは！！！てなるし、昨日はできたけど今日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoy.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F23%2F000000" title="アシュタンガヨガ - Enjoy Everyday" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-23 00:00:00 rich https://enjoy.hatenadiary.jp/entry/2014/01/23/000000 1.0 100%