enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog 市民講座で、ヨガを受講することにしました。金曜日に、空手教室へ行っていたのですが、先生のご都合で、教室が無くなってしまうことになって・・。週１回のエクササイズ、とてもよかったのですが、仕方ないですね。そして１ヶ月、何もしていなかったのですが、やはり、強制的に体を動かさないと、動かないんですよね。たった１ヶ月さぼっただけなのに、この年末年始でついた背中とお腹のお肉が、妙に気になる・・。そんな時、申し込んでいたヨガ教室に当選したので、もちろんＧＯ。５０人くらいいたでしょうか？若い人が多いのか？と思いきや、意外にも、年配の方が多かったです。バスタオルをひいて、その上で、ゆっくりエクササイズ・・といっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F04ea0338d58c67a40fcf5fc9a48e9bc1" title="ヨガ - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-12 14:47:51 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/04ea0338d58c67a40fcf5fc9a48e9bc1 1.0 100%