enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog コロナのステイホームで、すっかりついてしまった腹回りのお肉～。 最高３キロ近く増えたのですが、今は、どうにか１キロ増までに落としました。 ６月からカーブスが再開して、はりきって通っている・・というのもありますが、酒の量を減らしたことが一番の要因でしょう。 ステイホーム期間中は、子供たちが学校に行かないので、朝５時台に起きる必要がありませんでした。 部活ないし、お弁当要らないし。 なので、毎日だらだらと７時頃起きてた。 それに家に居る花子が、ずっとお菓子作りをするものですから、それを食べて太って・・というのもある。 そして、今。 毎日５時台に起き、お弁当を作り朝からフルに働いている。 お菓子を作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F06d420e7f41c4cdfee3fa123fe3aec21" title="酒を減らして減量 - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626102405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-17 08:43:52 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/06d420e7f41c4cdfee3fa123fe3aec21 1.0 100%