enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog 家の中にいると、本当に運動しませんね～。 子供達もゴロゴロしているし・・。 自主トレ・・と言われるも、電車には乗るな・・と言われているので、運動公園まで行けない。 いや、自転車で行けばいいのだが、それはやらない。 要するに、やる気が無いだけ・・。 そんな私も、日課のカーブスが休業中なので、何かやらねば！！ 本当に、筋力って落ちるの早いですわ・・。 動いた時の体の疲れ方で何となくわかります！ なので、何か始めなくては！！ ということで、なわとびに挑戦！！テレビを見て思いついた。 テラスでやってみたのですが・・おや？？？？ １０回くらいで息が切れる・・。 これってやばくない・・？ ちょっと休憩の後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F0fb90a5b58fe2ce3f8293a946bc93b79" title="縄跳びが出来ない - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626081025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-15 08:02:45 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/0fb90a5b58fe2ce3f8293a946bc93b79 1.0 100%