enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog 買っちゃいました～。ピラティスのＤＶＤ。友人の、「家で、ヨガのＤＶＤを見ながら、エクササイズしてるよ」・・という話に刺激された私。ＤＶＤを見ながら、やるっていう手があったか！と妙に開眼した感じでした。ヨガ・・も興味あったのですが、私は、どちらかというと、お腹まわりの脂肪を落としたい。空手の先生が、効率よく筋肉をつけるなら、ピラティスよ・・と話していたのを思い出し、ピラティスに決定。お店を見てまわりましたが、意外と少ないんですよね。ヨガは、たくさん置いてあるのに・・。伊達公子さんや、渡辺真理奈さんがピラティスのＤＶＤを出していて、ちょっとびっくり。でも、伊達さんのテニスのパワーの秘密は、これだっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F1bebbe77b36dc4c9a92127b0852d11ff" title="ピラティス - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-16 12:40:14 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/1bebbe77b36dc4c9a92127b0852d11ff 1.0 100%