enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ 健康 学校で勉強して以降、お水をたくさん飲んでいます。 自分の体重×４０ミリリットル。 体重５０キロの人であれば、２リットルという計算になります。 さらに、脂肪燃焼効果を期待したいのであれば、さらに５００ミリリットルをプラス！ ということで、私は約２．５リットルを飲まなければならないのですが・・。 確かに、学校があっていた最初の頃は、みんなが毎日がんばっていたので、私もがんばれた。 が、終盤に差し掛かって来ると、みんな、モチベーションが下がり始めて、一気に２リットルを下回るようになってしまった。 今、１．５リットルくらいしか飲んでいないのでは？？？ 純粋に水だけ・・と飲むのは、結構大変！！ 私は、美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F203639722a8f168ef842014309490293" title="コントレックスを不味く感じたわけ - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626092226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-27 09:34:00 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/203639722a8f168ef842014309490293 1.0 100%