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  <blog_title>いなご家の日常</blog_title>
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    <anon>つぶやき事</anon>
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  <description>最近、つまずくことが多くなった気がする。 やばくない？もう、老化？ そんな事を整骨院で話していると・・。 足首の力が固くなっているから・・なんだそうです。 一番の大きな要因は、トイレが様式になったこと！ 和式トイレであれば、足首を使って、ふんばっていたから、自然と足首が伸びて鍛えられていたそうなのです。 確かに、今、しゃがみこみができない子供が多い・・と聞いたことがあります。 学校からのプリントに、しゃがみこみができるかどうかの質問項目があったことを思い出しました。 だから、転ぶ子が多い。 しかも、外遊びをしていないから、転んだ時に手が出ずに、顔から転ぶ。 え？今の子って、そんなに鈍くさいの？…</description>
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  <published>2022-10-19 08:59:06</published>
  <title>これからは、体幹を鍛えることとストレッチ</title>
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