enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog 腰が痛い・・。 これは原因がはっきりしています。 カーブスのマシンで、スクワットをする時、器具を持ち上げた時に捻ったようなのです。 いわゆる、ぎっくり腰・・？ もう３年以上通っていますが、こんな事は初めて！！ どちらかといえば、右の腰。 腰を痛めたことはありますが、こんなにダイレクトな痛みは初めて。 しゃがむ・・という行為そのものが、とにかくつらい。 ドラム式の洗濯機なので、その中に洗濯物を入れる作業が、まずつらい。 食洗器の食器を取り出す作業も、つらい。 洗いあがった洗濯物が重い。それを抱えて２階は運ぶ作業は泣き・・。 洗濯物を干す作業でさえも、「いたた、いたた・・」と声がもれる・・。 腰っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F29acd95152c04240ebfc597b0da3d61e" title="腰痛でつらい - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626073649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-11 15:07:38 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/29acd95152c04240ebfc597b0da3d61e 1.0 100%