enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog やっと、私の腰が回復してきた。 今も、体勢によっては、「痛っ」となることもあるが、基本的には大丈夫。 １か月の整骨院通い。 なかなかよくならなくて、本当に、ここに通って大丈夫か？？と疑心暗鬼になったこともあった。 「治るのに１か月はかかります」・・と言われ、本当に１か月かかった。 ソファに座るのも、激痛だった頃に比べたら、天国～。 そして、整骨院に通うようになり、先生からいろいろな事を教えてもらい、「なるほど！」と合点がいくことが多くなった。 実は、私、腹式呼吸が苦手なんです。 よく、ヨガなどで、「お腹に空気を入れて～」と言われるのですが、そもそもお腹に空気が入らない。 うまく、お腹をふくらま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F2f5c83e608bd2a18e53a4fc274ca3d37" title="腹式呼吸ができない私 - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626103741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-24 08:33:09 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/2f5c83e608bd2a18e53a4fc274ca3d37 1.0 100%