enjoyinagolife https://blog.hatena.ne.jp/enjoyinagolife/ いなご家の日常 https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/ Weblog 最近、何かと話題です。 更年期・・。 職場でも、イライラしている人を見ると、「きっとあの人更年期よ！」と言っています。 そういえば、私も、更年期年齢に入っているんですよね～。 45。 最近、抜け毛が気になってきたと言いましたが、それ以外にも症状が！ 太ももの辺りが、パジャマにすれてひりひりするんです。 肌の水分保持能力が落ちているんでしょうね～。 肌がカサカサするって、老化の顕著な症状ですよね・・。 ほんと、年をとるって大変ですよね～。 昨日読んだ本。 「足を温めると健康になる」 吉田 佳代著 とにかく、足を温めると、全身の不調が治る・・という話。 足湯、足のマッサージ、筋トレ等々・・。 よく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoyinagolife.hatenablog.jp%2Fentry%2F80a46d2a005a414dedd7f56212174bad" title="更年期か・・？ - いなご家の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoyinagolife/20250626/20250626071731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-25 09:28:36 rich https://enjoyinagolife.hatenablog.jp/entry/80a46d2a005a414dedd7f56212174bad 1.0 100%