enjoymind https://blog.hatena.ne.jp/enjoymind/ 月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校 https://enjoymind.com/ カウンセリング 今回は「仕事のやる気が出ない日との向き合い方」な事をお話しますね❣️ 朝起きたときから「今日は全然やる気が出ない…」と感じる日、ありませんか？ 特に仕事が山積みだと、余計に気持ちが重たくなりますよね。 でも、そんな日があっても大丈夫❣️ やる気が出ない自分を責めずに、どう向き合っていけばいいのかを知っておくことで、気持ちがグッと楽になります。 今回は、やる気が出ない日との上手な付き合い方を、心理学的な観点からお話ししていきますね❣️⸻やる気が出ないのは「心の防衛反応」かも？まず、やる気が出ない自分を責めないでください。やる気が出ないのは、心理学的には「心の防衛反応」の一種と考えられています。私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoymind.com%2Fentry%2FMethods_to_lighten_your_mood_when_you%2527re_feeling_unmotivated" title="やる気が出ない日が続くときに試したい心が軽くなる方法 - 月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoymind/20250512/20250512102728.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-13 12:30:00 rich https://enjoymind.com/entry/Methods_to_lighten_your_mood_when_you%27re_feeling_unmotivated 1.0 100%