enjoymind https://blog.hatena.ne.jp/enjoymind/ 月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校 https://enjoymind.com/ 最近、ふと気づいたことがあります。 それは、「比較しているときって、心のアンテナが鈍る」ということ。 たとえばSNSを開いて、 「あの人はもう成功してるのに」とか、 「なんで自分はまだここなんだろう」と感じる瞬間。 そのたびに、心がざわざわして、 “今ここ”の自分の感覚がどこかに飛んでいってしまうんですよね。 🪞「無駄な比較」を手放すという選択 ある日、ノートにこう書きました。 「無駄な比較を手放す」 たったこれだけの一文なのに、 心の空気がふっと軽くなったんです。 すると不思議なことに、 今まで聞こえなかった“自分の声”が 少しずつ戻ってきました。 「今日はこれが心地いい」 「このペースで十… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenjoymind.com%2Fentry%2Fstop_comparing" title="🌿 比較をやめると感度が上がる「無駄な比較を手放す」とき、見えてくるもの - 月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/enjoymind/20251028/20251028213428.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 08:00:00 rich https://enjoymind.com/entry/stop_comparing 1.0 100%