Enka https://blog.hatena.ne.jp/Enka/ 縷々のつぶやき https://enka-enta.hatenablog.com/ 昼飯喰 今日の昼飯は 次郎丸の団欒レストラン・ボンズで 日替りランチのめん類付を喰らった。８１９円。 余程理由のない限りこの手のレストランは入れないが そういう理由がある時には大いに役立つ・・・。 酢豚と牡蠣フライが本日の日替わりメニュで 基本の出汁巻き玉子と煮野菜とで四皿構成。それに白飯。 味噌汁をうどんに替えて１００円プラスとなる。 ボリュームたっぷりは昼飯喰の課題・・・ この２０年減ることはあっても決して増えなかった 体重が書き出して１３１日で２ｋの増量となった。 感謝・反省・自戒。検索すると恐ろしくなる。 さて来年はどうしょう・・・ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenka-enta.hatenablog.com%2Fentry%2F20051231%2F1136002985" title="　ファミリー・レストランの日替りランチ - 縷々のつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-31 13:23:05 rich https://enka-enta.hatenablog.com/entry/20051231/1136002985 1.0 100%