enmsby https://blog.hatena.ne.jp/enmsby/ ”私”を活かすと人も活きる！ https://enmsby.hatenablog.com/ For メンタル 国公立大学の入学試験が始まっています。 試験で最大のパフォーマンスを発揮するために 必要なことがあります。 それは、自分をいつも通りに保つこと。 いつも通りの良い状態に保つこと。 今日しかない！ 今日頑張らなければ！ そう思うと、心が強ばり 身体も硬くなります。 試験で最大のパフォーマンスを発揮するには、 いつも通り、 頭に酸素とブドウ糖を沢山運ばなくてはなりません。 血管の状態をいつものように保ち、 無駄な呼吸を抑え、 筋肉をリラックスさせることが 脳に一番良いのです。 自分が一番良い状態を知っておく。 そしてその状態がどうやって作られるのかを 自分で把握しておく。 これが最大のパフォーマン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenmsby.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F26%2F063551" title="試験で最大のパフォーマンスを発揮するために - ”私”を活かすと人も活きる！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-26 06:35:51 rich https://enmsby.hatenablog.com/entry/2021/02/26/063551 1.0 100%