enoh https://blog.hatena.ne.jp/enoh/ さすらいもしないで、このまま死ねるかっ！ https://enoh.hateblo.jp/ 日々の話 食 【本棚登録】『炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)』夏井 睦 http://t.co/hroAmUEsAM #booklog— enoh (@enoh_tw) 2014, 1月 25以前、ナチュラルハイジーンという健康法で、5キロほど痩せたことがあります。まだ、運動を定期的にやる前ですが。まだ途中までしか読んでいませんが、人間の体とは、元々糖質を取らなくても良いそうです。カロリーについてはかなり怪しいというか、懐疑的に思っていましたので。納得する説明が書かれていました。もう少し読んで、始めるか決めますw炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenoh.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F27%2F125000" title="【糖質制限】やってみようかな。 - さすらいもしないで、このまま死ねるかっ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/31WASR2eNBL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-27 12:50:00 rich https://enoh.hateblo.jp/entry/2014/01/27/125000 1.0 100%