coffeenomoto https://blog.hatena.ne.jp/coffeenomoto/ ハンバーグ進化論 https://enoken.hatenablog.com/ 美容と健康 こんにちは ハンバーグ研究家の榎本 稔です 今日お伝えするのは、多くの女性が悩んでいる「シミ対策」 紫外線対策をしていれば安心というわけではありません。 シミは、ホルモンバランスにも関係しています。 ストレスなどの精神的に不安定な状態にいる時、シミが出来やすくなります。 今回は、シミ対策として食事、食材の面からご紹介したいと思います メラニン色素は無色透明な物ですが、酸化すると褐色に変化します。 つまり、酸化を防止できる食物を食べるように心がければいいわけです。 それに有効なのが、ビタミンCです。 ビタミンCは、身体を健康に保つために欠かせないものです。 更に、シミ・しわを予防しくすみを取り除… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenoken.hatenablog.com%2Fentry%2F2f18cc45decb31b60e7d38a1e9d34012" title="シミ対策と予防 - ハンバーグ進化論" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-14 11:00:45 rich https://enoken.hatenablog.com/entry/2f18cc45decb31b60e7d38a1e9d34012 1.0 100%