coffeenomoto https://blog.hatena.ne.jp/coffeenomoto/ ハンバーグ進化論 https://enoken.hatenablog.com/ 美容と健康 こんばんはハンバーグ研究家の榎本 稔です。 帰宅途中の木場駅近くのイトーヨーカドーでは、クリスマスのイルミネーションがとてもキレイでした さて、今日は、食事の観点からインフルエンザをどう予防していくかについてお伝えします。 これは、メルマガで全４回にわたって配信したものをまとめた内容です。 インフルエンザをやっつけろ第１回 インフルエンザ対策には、免疫力を高めることが有効。ビタミンA、ビタミンCは免疫力を強化します。 【ビタミンA】 ビタミンAは、皮膚や粘膜、血管の壁など、外部に接する細胞（上皮細胞）が作られる時に欠かせません。 上皮細胞は、ウィルスが体に侵入するのを壁となって防ぐ、重要な働き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenoken.hatenablog.com%2Fentry%2F58a0d56bab1424120a54e793f7b64c0d" title="食事の観点から見たインフルエンザ対策 - ハンバーグ進化論" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coffeenomoto/20250926/20250926235908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-08 21:01:44 rich https://enoken.hatenablog.com/entry/58a0d56bab1424120a54e793f7b64c0d 1.0 100%