enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 闘病 記事 明日から頑張ろうと思える一日の終わりは希望に満ちている。 その日何もできなくても、結果よければ全てよし。 明日を頑張るために今日の休みがある。 しかし、一番辛いのは休みきれない時だ。 特に鬱。 休みたいのに休めない。 休んだ気がしないと、明日を頑張れない。 こんな日が明日も続くのかと失望する。 なぜこんなにも頑張れないのか。 自責の念に駆られる。 鬱の時は何も考えないに尽きる。 自分の気が安らぐことを見つけるのが先決だ。 その行為は、無駄であれば無駄であるほどいい。 その分、いつでもやめられる。 とにかく気を休めること。 何もできなかった今日は、必ず明日につながる。 無理をしないこと。 頑張れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20220823%2F1661249625" title="鬱を休む人へ。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-23 19:13:45 rich https://enpy.jp/entry/20220823/1661249625 1.0 100%