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筋トレ
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今日も終えた。 今日は午前中に買い出しに行き、昼から高松に家を構える檀家さんのところにお参りに行ってきた。 車を走らせていても暑い日が続くが、香川は今夜からの雨で一転気温が低い日が続くようだ。 ようやくお勤めの衣体も衣替えできるだろうか。 最近筋トレに手がついていない。 明日こそ筋トレに着手したい。 筋トレに関しては、一定期間集中的に追い込んでは1ヶ月ほど中断するサイクルが続いている。 中断するときは続けるのがきついから中断するのではなく、たとえばやむを得ない用事などで筋トレができずにいると、毎回そのままやる気がフェードアウトしてしまう。 筋トレを再開するときは、決まって体型の変化を感じたとき…
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2022-10-16 18:59:13
継続の形。
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