enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今日は一日休み。 洗濯、筋トレと事務連絡をこなし、後は体を休めていた。 昨日からスマホの主要なアプリに、30分の時間制限を加えたが、思いのほか効果が出ている。 今日のスマホ時間は3時間ほどで収まった。 一日休みの中スマホ時間が3時間に収まるのは初めてのことだ。 制限を加えることで、残り時間を気にして節制できたのだと思う。 それとも疲れていて横になることを優先しただけか。。 制限初日なので、様子を見ようと思う。 明日は再び、高松にて式の打ち合わせ。 ここまで体力が回復しつつあるので、エネルギーを使いすぎないようにしながら一日を過ごしたいと思う。 充実の日々は、節制の先にある。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20230327%2F1679912513" title="スマホ時間、節制成功。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-27 19:21:53 rich https://enpy.jp/entry/20230327/1679912513 1.0 100%