enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 闘病 今日を終えた。午前中5件のお参りをこなした。 どうにか、今年もお盆のピークを越えた。 明日明後日は丸二日休みをもらっている。 滞っているやることを消化しながら、合間で休息に努めたい。 ここのところ、頭のブレーキの掛け方が上手くなっている気がする。 躁を抑えるコツは、やりたいと思ったことをやらないこと。 これは主治医のアドバイスだ。 衝動を抑えること。 何かやりたくてしょうがない衝動に駆られても、案外その衝動を乗り越えると安息の時がまっていたりする。 頭のエンジンがかかっていると、気力を知らず知らずのうちに浪費してしまう。 これは後々の鬱に繋がるので、それ以上波立たせないことが重要だ。 仕事が充… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20230815%2F1692094748" title="躁を抑えるコツと、更なる順応。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-15 19:19:08 rich https://enpy.jp/entry/20230815/1692094748 1.0 100%