enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今日は午前一件お参りがあったのみ。 後は明日からの旅行準備をしながらぼーっと過ごした。 朝活として椅子に座っての活動を試みているが、疲労を感じるとどうしても横になってしまっていた。 だが、今日はふと頭の疲れに瞑想を取り入れることを思いついた。 案外、活動の合間に瞑想を挟むと活動が持続する。 構想も捗るので、いい思いつきだった。 明日からは三日間の山口旅行で日常から離れるが、また帰ってきたら寝たきり改善に取り組みたい。 改善のとっかかりが見えたように感じた。もう少し進みたいと思う。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20231015%2F1697364457" title="寝たきりの改善。瞑想の思いつき。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-15 19:07:37 rich https://enpy.jp/entry/20231015/1697364457 1.0 100%