enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 奔走 今日の仕事は午後からの二人法事のみ。 午前中いっぱいはのんびりしていた。 今日は読書・書き捨て・絵描きが捗った。 その分スマホ時間も減って、QOLが上がっている。 この日中の過ごし方を継続したい。 日中の活動量を増やすと、寝つきも良くなりそうだ。この頃、頓服の眠剤を飲む機会が減っている。 マインドケアも時折意識しているが、すぐやる習慣が実践できていない。 HOWTOの本も読み進められていないので、手をつけていきたい。 すぐやる習慣が身につけば、当分言うことなしだ。 当面の課題となると思う。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20240113%2F1705139241" title="今日の捗り。当面の課題。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-13 18:47:21 rich https://enpy.jp/entry/20240113/1705139241 1.0 100%