enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今日は一件参り。 帰宅後は筋トレをした。 昼からは相談員シフトへ。 往復2時間と4時間シフトで計6時間はフルで拘束される。 負担も大きいので、月一回のシフトが精一杯だ。 今日もお参り準備などのやること消化が捗った。 先取り先取りの姿勢は健在だ。 筋トレも久々にできてよかった。 躁転してしまうのではないかと危惧していたが、案外安定していた。 運動の習慣は精神をタフにする。 またコンスタントに取り組もうと思う。 明日はまた午前一件参りのみ。 今日はへとへとなので、明日の午後は目一杯休みたい。 今日を頑張ったぶん明日休める。 思う存分ゆっくりしたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20240222%2F1708599871" title="筋トレと相談員シフト。明日は休める。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-22 20:04:31 rich https://enpy.jp/entry/20240222/1708599871 1.0 100%