enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's diary。 https://enpy.jp/ 今日は久々に筋トレできた。 実に六日ぶりの筋トレ。 体重増加していよいよ増量期と思っていたところに仕事が立て込み、休んでいる間に1kg落ちてしまった。 また筋肉を呼び戻すところから始めねばならない。 ぼちぼちでいきたい。 明日も一日休み。 昼に電話アポをするくらい。 今日の午後も何かと来寺があり、寺務をこなしたのもあってゆっくり過ごせなかった。 そういえば明日の13時からはZOOMでの面接がある。 こちらもぼちぼちでいきたい。 連休で休息になっているかと言われれば、やはり何かと電話が鳴ったりして気が休まらない。 しかし、合間で気持ちよく休めている時間もあり、これ以上は贅沢なのかもしれない。 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20250201%2F1738403941" title="筋トレ再開。今この瞬間から。 - Enpy&#39;s diary。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 18:59:01 rich https://enpy.jp/entry/20250201/1738403941 1.0 100%