enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今朝の3時間半を目一杯休息に充てたおかげか、気力をだいぶ持ち直した。 ようやく鬱の底を打ったのかもしれない。 昼からは寺務も消化しながら枕経とお参りをこなせた。 明日は一日お参りなし。 朝は今日と同じように休んで、昼から寺務に励みたい。 久々に筋トレもできたら嬉しい。 明日で習慣も整えよう。 今の所、朝と夜と寝る前の習慣は２ヶ月ほど途切れずに続いている。 やはり昼の習慣が忙しさや体調に左右されるので継続が難しい。 もう少し、習慣の形を整えたい。 明日は久々の一日休みだ。 しっかり自分時間を充足させたい。 幸い、気分は好転している。 気力を高めていきたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20250505%2F1746437562" title="底を打つ。気分の好転。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-05 18:32:42 rich https://enpy.jp/entry/20250505/1746437562 1.0 100%