enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今日は一件参りのみ。 朝と夕方は自由に過ごした。 以前十日ほど食欲がなかったが、最近は食べ盛りだ。 新しいトレーニングの負荷も上がっているので、バルク期としたい。 この頃IRONMANという筋トレ雑誌にハマっている。 Kindle Unlimitedで無料で読める。 筋トレの知識や栄養学が学べて新鮮だ。 自分の中にある情報をアップデートしていきたい。 明日は午前法事一件。墓納骨込み。 ただ、墓石業者の立ち会いなしでお墓の中のお骨を整理することになったので少し時間がかかるだろう。 終わったら買い出しを済ませる。 明日もぼちぼちでいく。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20250531%2F1748683572" title="自由に。アップデート。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-31 18:26:12 rich https://enpy.jp/entry/20250531/1748683572 1.0 100%