enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's Log。 https://enpy.jp/ 今日はお参り一件と一連の葬儀。 やはり葬儀だけで一日仕事だ。 今日は筋トレは休み。 明日からまた気合い入れて取り組む。 脂肪の付きは確かにあるのだが、体脂肪率は以前と同じく18％だった。 体重が増えている分、同じ体脂肪率でも脂肪量は増えているだろうが、あまり気にすることはないのかもしれない。 しばらくは70〜71kgで推移しそうだ。 明日はお参りなし。 朝に洗濯と納税処理に手をつける。 あとは昼から買い出しと花生け。 あとは習慣に取り組む以外は体を休める予定だ。 相変わらず午前中が不調であることに変わりない。 今日筋トレを休んだので、明日から体調を持ち直していることを祈る。 とはいえ、夕方現時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20250612%2F1749718009" title="一日仕事。楽観視を。 - Enpy&#39;s Log。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-12 17:46:49 rich https://enpy.jp/entry/20250612/1749718009 1.0 100%