enpy https://blog.hatena.ne.jp/enpy/ Enpy's diary。 https://enpy.jp/ 今日は朝の五件参りが四件参りに減り、＋午後の一件参りのみ。 昼はだいぶ余裕があった。おかげでやりたいことができた。 夕方も体を休められた。明日のピーク最終日を乗り越えたい。 明日も午前四件と午後一件のみ。 午前は初めて参るところばかりだが、なんとかなるだろう。 なんとかなるだろうと思える自己効力感が大事だ。 波に乗りたい。 筋トレはできていないものの、この三週間はやりたいこともできて整理も進んだのでよしとする。 今日も昼に余裕があったが、チャレンジできなかった。 明日も日和ってしまうだろう。 体のオフモードを活かして、休みきりたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fenpy.jp%2Fentry%2F20251114%2F1763115136" title="自己効力感。休みきりたい。 - Enpy&#39;s diary。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-14 19:12:16 rich https://enpy.jp/entry/20251114/1763115136 1.0 100%