EPoch https://blog.hatena.ne.jp/EPoch/ EPoch Official Blog https://epoch.hatenadiary.jp/ PPD部 こんばんは、ＰＰＤ部の清水です。書き込むのは随分久しぶりな感じがします(*^_^*)今日は「健康」についてのお話をします。（だいぶ小難しく長く話します）みなさんは、「健康」についてどれぐらい意識していますか食事に気を付ける運動するしっかり睡眠をとるなどなど。人によって「健康」を重要視する部分は違うと思いますし、全部と言う人もいるかもしれません。（まぁ、人間の三大欲求（食、睡眠、性）が満たされていれば健康かもしれませんが）僕はその中でも気をつけているものが、３つあります。①栄養②水③空気です①の栄養はもちろんですよね。いくら食事をとっていても、外食ばかりでは炭水化物や脂肪ばかりを多く摂ってしまい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fepoch.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2012%2F10%2F11%2F165939" title="健康になるための３つの要素 - EPoch Official Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-11 16:59:39 rich https://epoch.hatenadiary.jp/entry/2012/10/11/165939 1.0 100%