EPoch https://blog.hatena.ne.jp/EPoch/ EPoch Official Blog https://epoch.hatenadiary.jp/ seminar バランス機能といえば 多くの人が重要だと考えるのは 頭頸部や体幹部の立ち直り反応でしょう。 もちろん、重要な機能ですので 大正解ではあるのですが 前方リーチでは 重心が前方に移動し 通常よりも前足部で体重を支える必要があるため 足趾屈曲による圧迫が重要になってきます。 実際に座位での足趾把持筋力と開眼での片脚立位や前方リーチ動作と 相関関係にあることが報告されています。 そして、足趾の中でも母趾の筋力が重要であり 実際に母趾のみを接地した状態でのリーチ動作の方が 重心をより前方に移動できたという報告されています。 このことから前方リーチ動作獲得には母趾の屈曲筋力が重要である ということがわかる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fepoch.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F19%2F070000" title="母趾の屈曲筋力が低下するとバランスが不安定になる理由とは？ - EPoch Official Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/EPoch/20220809/20220809184508.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-19 07:00:00 rich https://epoch.hatenadiary.jp/entry/2024/05/19/070000 1.0 100%