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  <author_name>eri2530</author_name>
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  <blog_title>えり’s diary</blog_title>
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    <anon>精神疾患</anon>
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  <description>こんにちは ＼いつもお疲れ様です／ 自分のことを話すのは得意？苦手？ 皆さんは、自分のことを話すのが得意ですか？ 話し役？それとも聞き役？ わたしは聞き役です。 自分のことを話すのが大の苦手（汗） このブログでは自分のことを話せるのですが いざ、人前に立つと…ダメ、話せなくなります。 人から話を振られるともっとダメ。 パニックになります。 なので、話を「うんうん」と聞いて ひたすら聞き役にまわります。（笑） そんなわたしが最近、 少しずつ自分のことを話せるようになってきました。 一体どんな方法で話せるようになったのか お話ししていきたいと思います。 話せるようになると 言葉のキャッチボールに困…</description>
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  <published>2025-08-12 13:14:30</published>
  <title>自我を出すのが苦手な人が、自分のことを話せるようになる方法</title>
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