eruk https://blog.hatena.ne.jp/eruk/ センボク https://eruk.hatenablog.com/ day 気が付けばもう2月下旬で今更だが、2015年上半期の目標をここに掲げたい。なお、これらはできるだけ日々意識するように手帳に記載している。 2015年6月末までに体重を7kg落とす 自堕落な生活を続けていたらこの1年くらいで7kgも太ってしまったので、何とか上半期中に7kg減量して元に戻したい。一気に落とすとすぐリバウンドするので、短期目標として毎月末日の目標体重を掲げ、毎月それを達成することによって、最終的に7kg減らすことを目標とする。1月の目標は無事達成し、2/23現在、2月末日の目標も何とか達成できそうな見込み。 お酒を飲む量をほどほどにする 上記目標とも関連するが、好きなようにお酒を飲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feruk.hatenablog.com%2Fentry%2F20150223%2Fp1" title="2015年上半期目標 - センボク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-23 00:00:00 rich https://eruk.hatenablog.com/entry/20150223/p1 1.0 100%