<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>storyminin</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/storyminin/</author_url>
  <blog_title>キッチンと日々のこと</blog_title>
  <blog_url>https://erydaife.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>料理 日記</anon>
    <anon>おうちごはん</anon>
  </categories>
  <description>今日は、あまり料理をがんばる気分ではありませんでした。冷蔵庫を開けても、すぐに使えそうなお肉はなくて。でも棚にツナ缶があったので、今日はこれで何か作ろうと思いました。 ツナ缶があると少し安心する 買い置きのツナ缶があると、何もない日でも少し安心します。そのまま使えるので、疲れている日にも手を伸ばしやすいです。今日は玉ねぎと一緒に炒めて、簡単なおかずにすることにしました。 玉ねぎと炒めるだけでもごはんに合う 薄く切った玉ねぎをフライパンで炒めて、ツナ缶を加えるだけ。味つけは醤油を少しと、こしょうを少し。難しいことはしていないのに、ごはんに合うおかずになってくれました。 簡単でも、ちゃんと今日のご…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ferydaife.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F08%2F190300&quot; title=&quot;買い置きのツナ缶で作った、がんばらない日の簡単おかず - キッチンと日々のこと&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-07-08 19:03:00</published>
  <title>買い置きのツナ缶で作った、がんばらない日の簡単おかず</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://erydaife.hatenablog.com/entry/2026/07/08/190300</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
