esf-yama72
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ça-va!? ça-va!! bon!!<さば？さば！ぼん！>
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毎日の森のお仕事で体重もへってきましたよぉ。。 朝は5時半起床で、食事の時間も決まっていて規則正しい健康的な生活です。そうそう、6月8日峰の原（須坂市）で行われるMTBの大会に出場が決まりました。 地元の自転車仲間と出てきます。自転車にはたまに乗ってますけど、はまり込んで乗ってる人にはかなわないんだろうな。。。でもそんなの関係ねぇ！！ 出ることに意義があるんです。涼しい高原の風をきって気持ちよく休日に体を動かす！！理想的なきゅうじつですね。 健康的な体つき（脱メタボ！）を目指しがんばります。
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順調です。
rich
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