espressogohan https://blog.hatena.ne.jp/espressogohan/ minami ∣ 家族ごはんと暮らし https://espressogohan.hatenablog.com/ １０分レシピ 中華料理 炒め物レシピ 豚肉レシピ お弁当 こんにちは！minamiです♪ 「豚肉とニラと卵のオイスター炒め」を作りました〜！ スタミナたっぷり！ 中華らしい濃いめの味付けで、とにかくごはんが進むおかずです♪ 主な材料は豚肉・ニラ・たまごだけ。 簡単に短時間で作ることができるのでレパートリーの１つになっています。 （我が家では「豚ニラ玉」と呼んでいます♪） 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです☆ 最後に調理のコツ・ポイントも載せています。 よかったら参考にしてみてください♪ ちなみに、調理時間は１０分です。 ではでは、レシピを〜！ ☆材料 卵 ３つ 塩(卵用) 少々 油 大さじ３ほど 豚バラスライス 目安250g 塩コショウ(下味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fespressogohan.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F11%2F204745" title="【スタミナ料理レシピ】【豚肉とニラと卵のオイスター炒め(豚ニラ玉)】ごはんがすすむ中華おかず♪ - minami ∣ 家族ごはんと暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/espressogohan/20220902/20220902044813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-11 20:47:45 rich https://espressogohan.hatenablog.com/entry/2022/09/11/204745 1.0 100%